🌻日本最大の冷えたレトルトカレーまとめサイト - 新型コロナウイルス対策にも

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ウイルスへの最も有効な処方箋はSTAY HOME…カレーを食べておうちの中で旅行をしよう

【特Sコースのご案内】2023年5月3日更新

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新型コロナウイルスの対策、及びその他感染症対策の為に、より良く免疫力をより強める効果のあるカレーをチョイスしてみました。

スパイスが豊富に使われており

または、総合的に栄養バランスの良く、免疫力をより高めるカレー、並びに免疫力アップに欠かせないビタミンA,B,C,Eを良く含むものも新たにチョイスしてみました。

主に以下のような商品をチョイスしています。

• 多くのスパイスや更にハーブが配合されている商品
• 総合的に栄養バランスの良い商品（野菜カレー、お子様向けカレーを除く）
• ビタミンA,B,C,E等をよく含むもの。例えばじゃがいも、にんじん、ほうれんそう、トマト、ナッツ類、チーズ類、うなぎ、たらこ等
• 玉子等の完全栄養食、亜鉛を含むお肉類が入っているもの

単一の商品、シリーズばかりを選んで集中的にたくさん食べるのではなく、さまざまな商品、シリーズをまんべんなく選ぶようにして、バランスよく摂取することをおすすめします。

詳しくは新型コロナウィルス、インフルエンザ、風邪対策にレトルトカレーは有効なの？を必ずご覧ください。

カレーをよく食べると辛いことにより、体温が上がります。体温が上がる時に筋肉の微細動が発生することにより、新型コロナウイルスにかかりにくくなる、「うごく」が満たされます。

大阪大学の宮坂名誉教授によれば

• 人混みを避けること


• 手洗い、消毒、マスク着用を慣行すること


• 生活リズムをなるべく動かさないこと
  →体内時計の維持が、食事、睡眠、免疫力の維持に大事


• からだを動かすこと
  先ほど辛いものをよく食べ、体温を適切に上げて、体を微細動させることも含みます


• 正しい知識を得て、筋道立てて考える習慣をつけること

の４番目に該当することになります。

あわせて、新型コロナウイルスとは数年付き合っていかざる得ないでしょう、ということもおっしゃられていました。

なお、17歳以下のお子様に対しては感染する率は大人と同等でも、症状が悪化しにくい傾向がありますので、栄養バランスの良い通常のカレー（但し安すぎるものは除く）、もしくはお子様向けカレーで大丈夫です。

辛い物が苦手な方は、唐辛子カプセルを摂取する方法もあります。

また、カレーだけでも免疫力をつけることができますが、重症化患者様にビタミンDの欠乏が顕著にみられますので、あわせてビタミンDを含むものを摂取すると良いでしょう。→おすすめサプリ

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特集 新型コロナウィルス対策に良く効くカレーの統計