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冷えたレトルトカレーのFAQ

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つらいニュースが多いこの頃の対処

節電・節ガス

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節電

熱中症弱者を見守って!

持ち病や認知症のあるお年寄りや障害者、お子様、経済的な理由でエアコンをお持ちでない方には声かけ等を行うようにして、熱中症にならないように見守りましょう。

熱中症対策グッズ一覧

  • 首から扇風機
  • 接触冷感
  • 気温をチェックするだけではなく、体感外気温をチェックする。当方の温度計によって6月29日の体感外気温が42.8℃に達しています。
    計測:Nature Remo

エアコン・空調 - 夏編

  • 熱中症予防のためにエアコン、扇風機は一切節電せず、無理のないよう快適に過ごす
  • 昼間の照明を落とす、もしくは暗めに設定する
  • 家族がエアコンや照明の効いた1室に集まる
  • エアコンの電源をこまめに入れたり切ったりしない。ただし24時間以上家を空ける時は消した方が効果的。
  • 冷房の風の向きは水平にする
  • エアコンのフィルターはこまめに清掃する
    →前面のパネルを開ける→フィルターを取る→掃除機で埃を吸う→水洗い→陰干し→フィルターを元に戻す
  • エアコンの室外機に打ち水をする。ただし勢いよく行うのではなく、室外機の上から静かに打ち水をするようにしますが、20分程度で水が乾きますので高頻度に行う必要があります。
  • 窓のカーテンやブラインドも活用する。雨戸を閉めっぱなしにするのも効果があります。
  • 外出時エアコンを消していた場合、窓を全開にして熱を外に逃がす
  • 古いエアコンを使用している場合、最新式に買い替える。目安として10年以上経過したものです。

エアコン・空調 - 冬編

  • 冬は着込むことで大幅な節電・節ガスが実現できます。地域によっては極端な話着込むだけでノー暖房で部屋で過ごすことも可能です。
  • いつもより1枚着るものを増やしてみる から始めてみましょう。
  • 家族がエアコンや照明の効いた1室に集まる
  • エアコンの電源をこまめに入れたり切ったりしない。ただし24時間以上家を空ける時は消した方が効果的。
  • 家庭用エアコンからの暖房の風の向きは真下にする
  • エアコンのフィルターはこまめに清掃する
    →前面のパネルを開ける→フィルターを取る→掃除機で埃を吸う→水洗い→陰干し→フィルターを元に戻す
  • 窓のカーテンやブラインドも活用する。雨戸を閉めっぱなしにするのも効果があります。
  • 古いエアコンを使用している場合、最新式に買い替える。目安として10年以上経過したものです。
  • 電気ストーブを使用するより、オイルヒーターのが節約できるので検討する

冷蔵庫

  • 冷蔵庫に詰めすぎない
  • 冷凍庫はなるだけ詰める
  • 冷凍庫に決して温かいものを入れない。冷ましてから入れる
  • 古い冷蔵庫を使用している場合、最新式に買い替える。目安として10年以上経過したものです。

キッチン、お風呂

ガスや水道を供給するにも電気が必要で、供給業者側で節約することができます。

  • 昼食は温めなくても作れるものを選択し、夕食は節電要請の時間帯が終わってから調理をはじめる
  • 節電要請の時間帯には極力IHコンロ、魔法瓶の温め、食洗器を、更にできれば電子レンジ、電気オーブンを使用しない
  • IHコンロで温めるのであれば電子レンジで温めてみることを考える
    電子レンジは一度に大電力を使用しますが、使用時間が短いために効率的に温めることができます。
  • どうしてもIHコンロを使用する時、中火相当以上に火力を上げない
  • お風呂の湯舟も可能な限り節電要請の時間外に入れる
  • 節電要請の時間帯にはシャワーをなるだけ浴びない
  • 水やお湯は勢いよく出さないようにする

その他

  • 洗濯機、アイロン、食器洗浄機等は節電要請の時間外に動かす
  • 不必要なテレビ等を消す
  • 昼食・早めの夕食では温かいものをなるだけ食べない
  • リモコンで電源を入れたり切ったりするのではなく、コンセントを抜く
  • 可能であればPCゲーム、家庭用ゲーム機でゲームをせず、スマホゲームもしくは家庭内で持ち歩き可能なゲーム機をたしなむ
  • Nature Remoを使用してこまめにエアコンの温度を自動制御したり、リモコンを切り、Nature Remo E Liteを使用して、電力の見える化をする - 待機電力は使用するものの信じられない程快適かつ便利に節電ができます。
  • 同居家族の一部だけが旅行しない - 同居家族全員が旅行することにより効果的に電力が使用できます。

法人・団体向け

  • 照明を大幅に節電し、熱中症予防のために無理にエアコンは節電しない
  • 出勤、帰宅の際極力オフピーク時間帯を使用する
  • 可能であればオフィスを使用せず、テレワークを進める
    →オフィスにすることにより節電できると思いきや、電車で使用する1人分の電力を少しでも節電することができ、同居家族がいる方には照明、エアコン分の電力を家族と共用することができます。
  • 節電だけの意味合いだけであれば、節電要請中極力バスやタクシー、社用車、航空機を使用して、電車、新幹線を使用しない
    →発電所で発電可能な全電力が減少させるための一時措置で、これによってCo2に排出量は増加します。
  • ノートパソコン等は節電要請時間帯、可能な限りACアダプタを外し、USB-PD対応バッテリーを活用して対応する
  • 電気自動車の充電は可能な限り節電要請の時間外に行う
  • その他、無理に激しい運動、動作を可能な限り避ける

無理のない節ガスは?

都市ガス、プロパンガス共通となります。

お風呂

  • お湯を張るのは夕食が食べ終わるまでに張り、夕食を食べ終わったらすぐにお風呂に入りましょう。気温が下がるほどガスを使用します。
  • お風呂は水で張り、追い炊きで温める
    水から沸かしたほうのがガスの使用量が1/3程度となります。
  • 過大にお湯を張らない。
  • シャワーは極力使用しない。湯舟からかけ湯で行い、すすぎの時のみシャワーを使用します。
  • 家族の入浴の間隔を短くし、追い炊きを極力少なくする。
  • 可能な限りお子様と一緒に入浴する
  • 口火の消し忘れに注意する

キッチン

  • できる限り大きい鍋を使用する
  • 火は鍋からはみださない程度の火力にする
  • 可能な限りふたを閉め、特に長時間使用する時は必ず閉める
  • 電子レンジを積極的に使う
  • 圧力なべや熱伝導率の高いフライパンや鍋を積極的に使う
  • お湯は電気ケトルで沸かす
  • 給湯器の設定温度を見直す。水を温めて洗いたいだけなら38℃で十分です。

暖房

  • ガスストーブ、ガス暖房はLNGの使用量としては電気を併用したほうのが効率が良いため、電気カーペット、電気こたつと併用する

その他

  • 予算があればガス機器を新調する
    ガス機器を新調することにより、より高効率にガスを使用することができます。
  • 予算があればオール電化にする。
    今はLNG発電所も高効率で発電できるようになっており、その他の手段でも多く発電されていますのでより効果的になるだけではなく、電気温水器等でお湯を貯める等することができます。
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